Domov | Dejavnosti | Skupina MEDVODE - Center, ...

Skupina MEDVODE - Center, 10. april 2017


Foto: Lojze

Kje telovadimo
: Moto klubu ob nogometnem igrišču (Medvoška cesta 9) pri reki Sori

Kdaj: vsak dan ob 8. uri

Kontaktna oseba: Rožič Marija,
e-mail: rozic.marijoze@gmail.com
tel.: 041 903 988



OBVESTILA SKUPINE MEDVODE - CENTER:


2017

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

16.05.2017 - Ideja in odločitev za ustanovitev skupine Šole zdravja Medvode center, je dozorela v letošnjem letu.
Težje je bilo izbrati pravo lokacijo. Odločili smo se za prostor poleg gostišča (bifeja) Moto kluba,nogometnih igrišč Nogometnega kluba Jezero in travnate površine,pri Balinarskem društvu Medvode. Vzdolž celotne površine je dobra makadamska pot,nekaj vrtičkov in reka Sora. Malo naprej se reka Sora izliva v reko Savo in to imenujemo sotočje Save in Sore.
Skratka, idealni pogoji za športno udejstvovanje mladih in starih, sprehode za občane in lastnike domačih ljubljencev.Tu se združuje prava energija za jutranjo telovadbo.V bližini je blokovsko naselje in s tem upanje ,da privabimo čim več ljudi k gibanju in dihanju jutranjega svežega zraka.
Prvi dan vadbe je bil 10.april 2017 ob 800 uri. Kljub temu, da se je naredila dobra reklama po Medvodah in da je lokalna TV Medvode obvestila gledalce o jutranji telovadbi, je bil dan pred tem prežet s pričakovanjem in malo tudi z strahom. Bil je lep sončen dan, prišlo pa je 26 najbolj pogumnih punc. Podpret so nas prišle tudi iz skupine medvode Preska.
Minil je že mesec dni, me pa pridno telovadimo vsako jutro od ponedeljka do petka. Število udeleženk pa je odvisno od vremena in se giblje od 20do30.
Vaditeljice, Milena, Ani in Marija pa smo se že udeležile izobraževanja na seminarju pri dr. Grishinu
In še nekaj zanimivosti udeleženk telovadbe:
Kristina, ki je že v 83 letu, še vedno teče in dela vse vaje, včasih pa pove dober vic v lepen gorenjskem narečju.
Ani , (72 let), nikoli ne manjka je tudi vaditeljica in vedno vodi naš tek na 200m,
Nina, (77 let), se zelo trudi ,da pravilno izvaja gibe,igra orgljice s katerimi nas spremlja pri petju naše himne,
Slavi (65 let) pa s seboj vedno pripelje svojo malo psičko Oto,Ki se veselo dobrika in maha z repkom.
Vsem ostalim udeleženkam vadbe,pa se vidno zelo popravlja gibljivost sklepov, ravnotežje in pravilno dihanje.
Ko se pozdravimo v sončno, megleno,oblačno,hladno ali pa v deževno jutro, že nastane med nami dobra energija, ki jo pozneje nesemo domov. Hvaležnost, veselje,sproščenost in optimizem da bomo še dolgo zdrave in gibljive, nas napolnjuje s pozitivno sončno energijo in nam daje moč, da vsako jutro izvajamo telovadbo po "metodi 1000 gibov".
Bravo naše punce medvoške korenine in srčna hvala vsem ki, prihajate!
                                                                                                                     zapisala vaditeljica Marija
Več fotografij v Fotogaleriji.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------