Domov | Zgodilo se je | Delavnica "Premagovanje ...

Delavnica "Premagovanje strahu in treme pred nastopi" z Sašo Einsidler 22.10. 2013

V gasilskem domu na Bregu je 22.10. potekala delavnica na temo premagovanja strahu pred nastopi. Delavnice, ki jo je organiziralo Stičišče NVO osrednje Slovenije smo se udeležili tudi člani in članice društva LAZ.

Pozno popoldne se je v gasilskem domu na Bregu zbralo nekaj več kot 30 slušateljev. Javno nastopanje je za marsikoga stres zato nas je vse zanimalo, kako se spopasti z napadom treme, ko je treba stopiti pred občinstvom. Ga Einsidler je tekom svojega predavanja, ki je trajalo nekaj manj kot 4 ure razložila, kako se naše telo odziva ob tremi in kaj lahko storimo, da tremo ublažimo. Člani društva smo aktivni ne samo pri pripravi dogodkov ter ponudbe ampak tvorimo tudi kulturni program, ki bi ga v prihodnje želeli izpeljati z manj treme zato smo se delavnice tudi udeležili. 
  
               


Vaje, ki jih lahko izvajamo kjerkoli in nam vzamejo zgolj par minut so dobra alternativa tremi na odru.