Čustva in zdravje (21.11. ob 17.00)

Naše telo nikoli ne laže – vedno zrcali, kar se dogaja v naši notranjosti. Duša spregovori skozi telo, a jo slišimo le, ko smo v stiku s sabo in jo lahko slišimo. Na delavnici bomo raziskovali, kako čustva, kot so jeza, žalost, strah, zaskrbljenost, veselje in hvaležnost, vplivajo na naše organe in počutje. Spoznali bomo, zakaj jetra trpijo ob zamerah, zakaj pljuča nosijo žalost in zakaj zapiramo srce, ko nas kdo prizadane.

Skozi pogovor in preproste vaje se bomo učili, kako priti v stik s sabo, prepoznati sporočila telesa ter sproščati čustvene napetosti.

Delavnice se lahko udeležite tako v živo kot po Zoom-u.

Če imate možnost, vas res spodbujamo, da se delavnice udeležite v živo, da boste bolje začutili to o čemer se pogovarjamo in da v skupnem prostoru delimo energijo in se podpiramo.

Delavnico bova vodila Sandra Škufca in Samo Rep.

Prijava na: https://forms.cloud.microsoft/r/ucBY2r24mM