Kako poslušati in slišati drugega s pomočjo tehnik čuječnosti?

Zaradi velikega povpraševanja dodajamo nov datum. :)

Kako komuniciramo med sabo?
Se poslušamo in slišimo?
Kako se počutim, ko sem res slišan od drugega?
Kako naj poslušam, da bom drugega res slišal in bo tudi dobil občutek, da je slišan?
Lahko sprejmem, da je povsem v redu, če se kdaj strinjamo, da se ne strinjamo?

Na predavanju bomo govorili o tem, kako komuniciramo med sabo in koliko se v resnici slišimo. S pomočjo tehnik čuječnosti, vključenih tudi v MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) programe obvladovanja stresa, bomo pogledali, kako lahko poslušamo čuječe in neobsojajoče ter globlje slišimo drug drugega.

Spoznali bomo tehnike čuječega poslušanja, ki nam lahko pri tem pomagajo, tudi pri težjih sogovornikih.

Predavanje bo potekalo preko Zoom aplikacije.
Prijave na drustvo.aia@gmail.com (z imenom in priimkom). Po prijavi pred dogodkom prejmete Zoom povezavo.

Vabljeni.