"MLADI, SPOPADITE SE S STRESOM - NAUČIMO SE TEHNIK SPROŠČANJA!"

Na delavnici se boste seznanili s:
     - pomenom sproščenosti v hitrih, negotovih in napetih časih, v katerih živimo ter vplivom sproščenosti na naše misli, čustva in telo ter z različnimi tehnikami dihanja, sproščanja mišic, vodenimi meditacijami in izkusili njihove blagodejne občutke.
     - naučili se boste vaj, ki jih boste lahko uporabljali tudi sami, na primer pred testi, izpiti, pomembnimi odločitvami, ostalimi težavami, s katerimi se srečujete.

S seboj prinesite odejo ali deko!

Prijave na: drustvo.aia@gmail.com, 070-732-070 ali FB Drustvo Aia.