8-tedenski Uvodni program čuječnosti preko spleta

Čuječnost (ang. mindfulness) je način zavedanja svojega doživljanja, ki ga spremlja odnos sprejemanja, odprtosti in radovednosti. Ko smo čuječi, je naša pozornost usmerjena na trenutno izkušnjo, kot se poraja iz trenutka v trenutek. Zavedamo se svojih misli, čustev, telesnih občutkov in namer ter zunanjega dogajanja, brez da bi se poskušali doživljanju izogniti, ga zadržati ali ga kako drugače spreminjati. Vabljeni na Uvodni program čuječnosti, ki se prične v četrtek, 13. maja ob 19. uri in bo potekal preko aplikacije Zoom. Cena programa se giblje od 180 € do 310 €, določite jo sami glede na svoje finančne zmožnosti.

Organizator: Društvo za razvijanje čuječnosti
T: 069 955 754
E: info@cujecnost.org

Povezava na domačo stran: www.cujecnost.org/dogodek/uvodni-program-online-anja-dangubic/