Domov | Dejavnosti | Bownova terapija

Bownova terapija

Za ljudi, ki bi radi vzpostavili prijazen odnos do svojega telesa in mu dali priložnost za spremembe.

Je nežna manualna tehnika, pri kateri gre za fizično in energijsko-vibracijsko stimuliranje telesa.

Poteze so izvedene na specifičnih lokacijah na mišicah, vezivnem tkivu, tetivah in indirektno na živčnih ovojnicah.

Prične se vzpostavljati ravnovesje na mišičnem, nevrološkem, hormonalnem, limfnem in energetskem sistemu. 

 

Kdo lahko pride na bownovo terapijo?

Uporablja se pri ljudeh vseh starosti – od novorojenčkov do starejših ljudi, od športnikov do nosečnic. Terapija lahko tudi dopolnjuje načine zdravljenja, ki jih nudi moderna medicina.

 

Terapija je učinkovita pri:

  • bolečinah v hrbtu,
  • bolečinah v vratu (otrdelost vratu, športne poškodbe in poškodbe pri nesrečah),
  • glavobolih, migrenah, sinusitis,
  • problemih s sklepi (bolečine, otekline, zmanjšana gibljivost) pri zamrznjeni rami, teniškem   komolcu, sindromu zapestnega kanala, bolečine v čeljustih (sindrom čeljustnega sklepa),
  • akutni in kronični utrujenosti ter stres
  • rehabilitaciji po operacijah (posebno na hrbtenici in sklepih),
  • motnjah v dihalnem, prebavnem, reprodukcijskem in hormonalnem sistemu (astma, zaprtje, lajšanje težav med nosečnostjo in po porodu, dojenčkih z trebušnimi krči),
  • stanju po možganski kapi (rehabilitacija),
  • nevrodegenerativnih obolenjih (multipla skleroza, Parkinsonova bolezen),
  • duševni napetosti, blažji depresiji, anksioznosti,
  • detoksifikaciji zasvojenih z alkoholom in drogami (pomaga pri sproščanju in hitrejšem odstranjevanju kemičnih snovi iz telesa).

Načrt terapij

Zadostuje že od 3 – 6 terapij, da se stanje izboljša. Odvisno je od števila in zapletenosti težav (akutne ali kronične).

Rezultati so očitni na fizični, emocionalni in energetski ravni. Bownova terapija najbolje deluje samostojno, lahko pa jo uspešno vključimo v obravnavo z drugimi oblikami zdravljenja.Med dvema obiskoma pri terapevtu običajno mine 5-7 dni. Terapija traja od 30 minut do ene ure.

 

Navodila po terapiji

 

·        Priporočljivo je popiti več vode,

·        Telesa ne preobremenjujte s pretirano fizično aktivnostjo,

·        Poslabšanje navzočega problema je najbolj pogosta reakcija po terapiji. Med tem časom je  potrebno izkazati potrpežljivost in nežnost do sebe ter se ravnati po navodilih terapevta. Običajno takšno stanje ne traja  dlje kot 24 – 48 ur.

·        Običajno je tudi pogostejše uriniranje, saj se iz telesa izločajo odvečne tekočine in toksini, ki so bili zadržani v tkivih.

·        Po končanem ciklusu terapij je priporočljivo skrbeti za svoje zdravje.